隠れ繊細の心の中身

隠れ繊細,私の感情の取り扱い説明書

たくさんの人との飲み会🍻

昨夜は久しぶりにたくさんの人と飲み会でした🍀

 

想像通り色んな人と色んな話をするととても疲れて心ざわざわ。

 

hsp特有の色々な情報が処理しきれないまま、すべて深く落とし込むので、余計疲れる😣💦⤵️

 

本当に悪循環ですね🍀🍀🍀🍀

 

わかっていても、根底は人が好きなので参加してしまう。

昨日は特に心許せる知り合いなので、行けて良かった❤️

 

深く反省することはやめます笑笑

 

今日の朝は早く目覚めたので、近所の公園をゆっくりお散歩それだけでも良かった😍💓✨

何もしないでいい?

少し仕事も落ち着いて🍀

自由時間増えると

すぐに何かしないと✨✨✨✨

 

HSS気質の私の中身がザワザワします

 

いえいえ今は、何もしない自由を楽しみます(*^^*)

やりたい事もしません

 

やりたい事とゆうのは、今までの経験上

今の私がダメと思ってるからやりたいことを頑張っで今以上の私になりたがってたから😁

 

今の私は、ゆっくりこの時間を楽しむことに意識を向けてます。

 

自分甘やかし時間❤

サイコ〜。

 

今の私サイコ〜✨✨✨✨

 

サイコ〜の私を思いっきり楽しむ!!!!

 

今日は午後からリンパ流し行きます(^^♪

 

 

 

少し元気のなかったマーガレット

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朝の幸せなひととき

 

少し元気のなかったマーガレットさん

ゆっくりゆっくりお花の手入れ

 

たくさんお花を咲かせてね

 

私を元気にさせてくれてありがとう

 

かわいいかわいいお花たち

繊細さんの興味の対象

私の気質

色々気になる、いろんなことやってみたい、見てみたい。

 

今の私。

神社めぐり

美術館めぐり

 

神社は鳥居の前に立つだけで胸がドキドキ💓

 

美術館は私の感性が刺激される

芸術家ではないけど、絵を見ていると神経が研ぎ澄まされてくる、いつも色々なことが気になっていても、絵をみるとスーッと絵のなかに吸い込まれる。

 

その感覚を感じるために絵の前に立っているのかな?

今の私の素直な気持ち🍀🍀🍀🍀

春の風

少し生ぬるい風

 

身体に感じて

 

洗濯物を取り込む

 

あー、くしゃみ出そう

 

花粉の季節

 

少し辛いけど

 

春の匂い

心地よさ

気持ちも少し変化して

新年度

 

私の心もひとつ学年あがってるといいなあ~✨✨✨✨✨