隠れ繊細の心の中身

隠れ繊細,私の感情の取り扱い説明書

幸せ時間そして、祈り

休日、お気に入りの席でコーヒータイム

 

手元には、益田ミリさんの本

 

今日は甘くない飲み物でゆっくりくつろぐ

 

あ~幸せ🌈✨🌈✨🌈

 

席から見える外の景色最高

 

雲がぷかぷか浮いてたり

さっきまで薄曇りだったのに少しお日様出てきました☀

 

横長のきれいな雲

このひととき忘れない

 

世界の平和を祈らずにはいられません。

子どもたちが安心して眠りにつけられますように。

感覚を生かして

毎日の生活につかっているもの

 

身体

五感

 

心の動き感情とは、また違うような感覚

 

ワクワク

喜び

驚き

悲しみ

達成感

 

当たり前と思っていましたが、

今ワクワクしてる✨✨✨✨

今喜んでる

今悲しい

今怒ってる

今の私を感じること、どうしても忘れがち

 

今の私〜と感じてる

もっともっと意識してみる

 

今日の夕方の空模様の色とってもキレイでした

何ともない毎日の風景

空模様

夕焼け

朝焼け

キレイな色のグラデーション写真で撮ってもいいし、色で表わしてもいいなぁと、ふと思いました🎶

 

 

少しクリアな朝✨✨✨✨

当たり前の日常

 

今までやらなければと、走り続けてきた日常

何だか不思議だ、何もしなくていいと思うと、朝の景色も変わってくる。

 

今まで見てた景色は、何だか少し薄暗かった。

自分で薄暗いカーテンをかけてたようです。

 

今日の朝は自由な朝

毎日同じでも何か違う

 

こんな朝もありだ🌴✨✨✨✨🌴

 

 

思考が軽い✨

おはようございます🎶

今日は、朝から何だか、身体?心?魂?

軽さを感じてます。

昨日少しゆっくり身体を休めたからでしょうか?

性格でしょうか、のんびり、ゆったり、気ままに生きる🌈🌈🌈🌈

私に、あってるみたい💗

自分に無理をするって、やっぱり無理なんだ、いまさらですが、確信です。

気ままな私の朝のつぶやきです🍀🍀🍀🍀

朝の瞑想

3月ですね(*^^*)

梅の花も咲いて、メジロの姿も

春の訪れ

心も軽く感じます

 

そんなとき行動したくなるのが、繊細さん????

 

何かやらなきゃと今までは思ってました🎶

ただの真面目さんでは終わらない、心に何かを抱えてしまって、自分でプレッシャーをかけてしまう繊細さん🌈🌈🌈🌈

 

私の今日朝イチの瞑想でも、自分自身にダメのハンコを押していました

 

毎日ダメダメのスタンプ押して、47年過ごしてたみたい笑笑

 

これから、良くできましたスタンプ押して朝の瞑想終わりたいなぁ〜✨✨✨✨✨

 

そうだね、自分で押せばいいんだね💗💗💗💗💗